Fastenwoche - 5 Tage nur für Dich
1. Termin: 30.04.2027 bis 06.05.2027
2. Termin: 04.06.2027 bis 10.06.2027
Heilfasten · Wandern · Ganz bei DIR sein
Schenke Dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und gönne Deinem Körper, Geist und Seele fünf Tage voller Achtsamkeit, Ruhe und neuer Kraft – auf der idyllischen Postalm auf 1.200 m Seehöhe.
Während unserer gemeinsamen Fastenzeit verzichten wir bewusst auf feste Nahrung.
Wir begleiten unseren Körper mit frisch zubereiteten Kräutertees, frischem Wasser und wohltuenden Gemüsesäften. So entsteht Raum für Regeneration, Erneuerung und dafür, die natürlichen Kräfte Deines Körpers bewusst wahrzunehmen.
Das erwartet DICH:
🌱 Ein Ritueller Tagesablauf mit Wanderungen, Tau treten, Kurzvorträge zu den Tagesqualitäten, bewusstes Atmen, YOGA, geführte Meditationen und Feuerritual zum Sonnenuntergang
🌱 Komplette Fastenverpflegung
🌱 Zeit zum Innehalten, Loslassen und Auftanken
🌱 Kleine Gruppe mit max. 7 Teilnehmer
🌱 Raum für Deine Fragen, Gedanken und persönlichen Bedürfnisse
Und vor allem: genügend Zeit für Dich selbst – gekrönt von einem köstlichen Peace-Food-Brunch zum gemeinsamen Abschluss unserer Fastenzeit!
Nutze diese Tage, um zur Ruhe zu kommen, wieder bewusster auf Deinen Körper und Deine innere Stimme zu hören, neue Kraft zu schöpfen und Dich selbst ein Stück mehr zu spüren.
Fünf Tage des Loslassens, des Innehaltens, der Eigenverantwortung und der Selbstfürsorge.
🌿 Komm bei Dir an. Atme durch. Schenke Dir Zeit.
Deine Fastenbegleiterinnen freuen sich auf DICH
Dina Hager
Rituallehrerin, Fastenberaterin und Beraterin für integrale, psychosomatische Medizin (in
Ausbildung), ganzheitliche Ernährungstrainerin Peace Food nach Dr. Ruediger Dahlke
Sandra Kurz
zertifizierte Yoga- und Wyda-Trainerin, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, Dipl.
Lebens- und Sozialberaterin, spirituelle Wegbegleiterin
Unterkunft:
Unterbringung im idyllischen Almhaus Kathrin – mit Parkplatz direkt vor dem Haus, 2 großen Sonnenterassen, großflächigem Garten und Sauna
Preis pro Fastenwoche:
€ 925,-
inkl. USt., exkl. Ortstaxe, exkl. Maut auf die Postalm pro Person im Doppelzimmer
Anmeldung
jederzeit und für nähere Informationen unter:
info@sarani.at (Sandra Kurz) servus@oltau.at (Dina Hager)
Anmeldung bitte mit Namen, Adresse, Telefon/Handy.
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